Gabinete de Psicología · Madrid y online
En el Gabinete de Psicología Blázquez y Gárate, en Madrid, ofrecemos atención psicológica personalizada, adaptada a las necesidades y circunstancias de cada persona.
Nuestro objetivo no es únicamente aliviar el malestar, sino también ayudarte a comprender lo que te ocurre, desarrollar tus propios recursos y afrontar las dificultades con mayor autonomía y confianza.
A veces, una sola conversación puede ayudarte a encontrar claridad.
“¿Por qué me siento así?”. Se establece un único encuentro para saber si algo que nos está pasando entra dentro de la “normalidad” o merece que lo tratemos en mayor profundidad. En una sola entrevista puedes presentarnos tu problema o consulta y podremos asesorarte sobre él y en caso de ser necesario, en la búsqueda de soluciones (o en la prevención de otras situaciones).
Nuestros programas por objetivos impulsan tratamientos breves pero muy eficaces y de efectos permanentes dejando a vuestra elección seguir profundizando. Entre los beneficios, se encuentra el alivio de síntomas como la ansiedad, la depresión y el estrés, la mejora en áreas como el trabajo o la escuela, la familia o la pareja y en otros aspectos psicosociales facilitando el establecimiento de hábitos de vida saludables. Traduciéndose todo esto en una mejora de la calidad de vida.
Entender lo que sucede entre vosotros puede cambiar vuestra manera de relacionaros.
La terapia de pareja, también denominada psicoterapia de pareja, es el tratamiento clínico psicológico que se brinda a ambos miembros de una relación sentimental, en su condición de enamorados, novios, esposos, convivientes, y en el caso de ser necesario, también en los procesos de separación y/o divorcios.
Cada nueva generación de jóvenes debe enfrentarse a un futuro diferente a aquellas que les precedieron. Tener claro hacia dónde queremos orientar nuestra vida a nivel personal y profesional no siempre es sencillo y encontrar las herramientas para afrontar ese camino es parte de un desarrollo maduro y equilibrado.
Porque los tratamientos de fertilidad también tienen una dimensión emocional.
El estrés y la ansiedad pueden producir desordenes en el sistema inmune, circulatorio y hormonal que pueden afectar a la concepción. La relajación y el equilibrio resultan fundamentales para mantener un estado emocional positivo que propicie una buena circulación e irrigación y proporcionen equilibrio hormonal e inmunológico, que aumentarán la fertilidad y favorecerá la concepción.
Aprender a prestar atención también es aprender a relacionarnos de otra manera con lo que sentimos.
Familiarizarse con la mente implica aprender a focalizarla, A LLEVARLA A DONDE TÚ QUIERES. En cierto modo, se trata de aprender a hacer ZOOM. Esto es MINDFULNESS: estar en el mundo en un proceso integrado de sabiduría y amor.
Definir tus objetivos es importante. Comprender qué te impide alcanzarlos también.
En Blázquez y Gárate te entrenamos para obtener metas concretas de cara a un puesto de trabajo o cualquier área de tu interés. A modo de entrenamiento personal conseguiremos darte un enfoque que minimice los obstáculos. ¿Cómo? Innovando en los procedimientos, potenciando tus talentos y en caso de ser necesario desarrollando habilidades nuevas, así conseguirás alcanzar los objetivos marcados dentro de un breve espacio de tiempo que se establecerá conjuntamente al diseñar el plan de acción.
Nuestras tarifas
Podemos ayudarte a valorar tu situación y encontrar la forma de atención más adecuada para ti.
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Opiniones sobre Blázquez y Gárate
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“Mi psicólogo me ha hecho responsable de mis estados internos y a la vez me ha hecho ver que tengo el poder para cambiarlos. Esa responsabilidad nunca entendida como una carga, sino considerada una liberación. Por eso, escribió: «Tu mente no se queda vacía. Al contrario, se orienta hacia áreas más sanas».”
“Y hoy en día estoy más convencida aún que antes de que, cuando sientes que no eres capaz de afrontar solo el camino, cuando no comprendes que te pasa o como salir de algo tan complicado, lo mejor es buscar a la persona adecuada que pueda ayudarte.”
“Os doy las gracias por la acogida que me habéis hecho pues no veía el momento de ir al psicólogo, tenía que haber ido antes, por culpa del miedo o el que dirán he perdido algunos años de mi vida por no haber dado el paso, al veros por TVE me identifique con vosotros y es algo que no olvidaré. Gracias.”
“En mi mundo no existía la psicología hasta que acudí a Blázquez y Gárate, pues estaba tan confuso que no veía la luz por ningún lado, gracias al paso que di, hoy veo las cosas y a la gente de otra manera a como las veía. Os doy las gracias, me habéis hecho mucho bien.”
“La mejor versión de mi misma, el quererme cada día más, el aprender a superar y afrontar sentimientos, sensaciones o miedos, como la ansiedad, que nos dan pavor, son cosas que aprendes guiada de un profesional como ellos! Únicamente puedo dedicar palabras de agradecimiento infinito al que ha sido mi guía, mi terapeuta, mi confidente. Porque con ellos, mas que como en casa, te sientes en tu templo. Gracias, gracias y mil veces gracias por ayudar como lo hacéis!”
“Las heridas no solo las cura el tiempo, muchas veces es necesario ser guiados en un proceso saludable. Gracias a «Gabinete de Psicólogos Blázquez y Gárate» por contar con tan excelentes profesionales que han hecho que de este proceso surja algo maravilloso.”
“Gracias por el enfoque acertado. Por dejarme ser y aprender a aceptarlo. Atravesando el dolor, dejando que sea. Sin luchar. Por confiar en mí, por tú energía cuando yo caía al suelo, cada vez. Por ser el portador «del farolillo qué contiene la verdad» e ilumina el camino hacía mí interior. Y el río de vida que late en la belleza de las cosas. Por permitirme que te lo cuente y entenderlo. Y ensancharme el alma. Mi afecto y mi gratitud a tí, siempre.”
