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Blog de psicología
Ansiedad: qué es, síntomas y cuándo pedir ayuda
La ansiedad es una respuesta natural ante una amenaza que se vuelve un problema cuando es excesiva o constante. Síntomas, causas y cuándo acudir al psicólogo.
Depresión: síntomas, causas y tratamiento psicológico
La depresión es mucho más que tristeza: es un estado que apaga el interés, la energía y la esperanza. Cómo reconocerla, por qué aparece y cómo se trata.
¿Cuánto cuesta un psicólogo en Madrid?
Qué influye en el precio de una sesión de psicología en Madrid, qué incluye, cuánto cuesta en nuestra consulta (70 € y 80 €) y qué alternativas públicas hay.
Terapia online: ¿funciona igual que la presencial?
La terapia psicológica online por videollamada es una alternativa eficaz para muchas personas. Cómo funciona, sus ventajas, sus límites y cómo prepararte.
La influencia psicológica de la belleza en las relaciones sociales
La belleza influye en cómo nos tratan los demás y en cómo construimos nuestra personalidad. Sus dos caras: privilegios, envidias, exigencia y el patito feo.
Dominar: mi droga favorita es controlarte
La necesidad de controlar a los demás nace de la ilusión de control. Cómo aparece en la pareja, la familia, el trabajo o el colegio, y cómo soltarla.
El miedo como guía: trastorno de la personalidad por evitación
En el trastorno de la personalidad por evitación, el miedo al rechazo guía la vida. Sus características, qué lo origina y los esquemas que lo mantienen.
La mentira: arte, necesidad o mala sangre
¿Por qué mentimos y cómo se nota? Las claves fisiológicas, de comportamiento y verbales de la mentira, y por qué mentir requiere inteligencia.
¿Qué es la paranoia? Del pensamiento paranoico a la personalidad paranoide
La paranoia es una desconfianza excesiva, nacida del miedo a ser dañado, que hace ver amenazas donde no las hay. Por qué aparece y cuándo es un trastorno.
El pasado: ¿por qué es importante en la psicoterapia?
La memoria es plástica: recordamos los hechos según cómo vivimos el presente. Por eso en psicoterapia podemos resignificar el pasado de forma más sana.
Regalar en Navidad: ¿espíritu o consumo?
Los regalos de Navidad deberían expresar afecto, pero a menudo compensan frustraciones o buscan la felicidad en el consumo. Qué hay detrás de lo que regalamos.
El mundo y tu mente son lo mismo
El cerebro es neuroplástico: se moldea con las experiencias que vivimos. Por qué el mundo que percibes y tu mente acaban siendo lo mismo, según la neurociencia.
Perfeccionismo, ¿bueno o malo?
El perfeccionismo es la creencia de que todo debe salir sin errores. Por qué hace sufrir, cómo aparece en distintas personalidades, sus causas y cómo afrontarlo.
Pensamiento mágico: ¿existen la telepatía y los superpoderes?
El pensamiento mágico es la tendencia a creer en lo paranormal, como la telepatía o los superpoderes. Qué dice la psicología y por qué nuestra mente piensa así.
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